Wassergymnastik Aquawell der Rheumaliga Luzern und Unterwalden:
Bewusst bewegt

Name: Wassergymnastik Aquawell der Rheumaliga Luzern und Unterwalden: Bewusst bewegt
Start: 2025-05-07T17:00:00+02:00
End: 2025-05-07T17:00:00+02:00
Location: Schulhaus Oberdorf

Informationen

Datum: Mittwoch, 7. Mai
Beginn: 16.15 Uhr
Ende: 17.00 Uhr

Ort:
Schulhaus Oberdorf, Oberdorf NW
Veranstalter:
Rheumaliga Luzern Unterwalden

Der Event beginnt in

Tage

Std.

Min.

Sek.

Mittwoch, 7. Mai 2025

Aquawell
Sommerprogramm am LUKS

Die Verminderung der Schwerkraft und der kontrollierte Widerstand sind die wichtigsten Vorteile einer Wasser- gymnastik.

Mit abwechslungsreichen Gymnastik-übungen trainieren Sie nach Ihrem persönlichen Leistungsvermögen. Aquawell ist ein effektives und gelenkschonendes Training das
Spass macht!
Kursinhalt
- Steigerung von Ausdauer und Kraft
- Stärkung Herz-Kreislauf
- Förderung der Beweglichkeit
- Schulung der Koordination
- Gleichgewichtstraining

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