Ein Angebot in der Fastenzeit, immer donnerstags ab dem 2. März 2023, von 14.00 bis 14.30 Uhr im Chiläträff MZA St. Jakob. Einfache und langsame Bewegungen helfen, bei sich selbst anzukommen. Die Bewegungsmeditation eignet sich für Personen aller Altersgruppen und kann auch im Sitzen mitgemacht werden; keine Vorkenntnisse nötig. Die Termine können einzeln besucht werden. Bequeme Kleidung mitbringen. Bei schönem Wetter sind wir im Freien.