Am Samstag, 23. September 2023 und weitere Daten für Ganztage und Halbtage. Barfuss durch den Wald laufen oder die Rinde eines Baumes mit verbundenen Augen wahrnehmen? Diese und viele weitere entspannende und achtsame Übungen im Wald entdeckst du beim Waldbaden. Nimm dir bei einem geführten «Waldbad» Zeit für dich selbst, für das Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen und für das Sein im Moment. Dadurch stärkst du deine geistige und körperliche Gesundheit und erhältst wertvolle Inputs für die Selbstfürsorge im Alltag. Regelmässige Termine. Leitung: Reto Frank, Psychologe FSP, Buochs. Weitere Infos und Anmeldung: www.naturpsychologie-waldbaden.ch