Mo., 17. August /Beckenried
Sport Union Beckenried – Neue Zeit «Fit im Alter»
Das Fit im Alter findet NEU jeden Montag (ausser Schulferien) von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Turnhalle Allmend statt. In dieser Gruppe trainieren wir Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Um die Fitness zu erhalten, machen wir Übungen zum Stärken und Erhalten von Kraft und Ausdauer. Auch Spiel und Spass darf in unserer Gruppe nicht fehlen. Auch Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen.
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