Stärke und Orientierung für deinen Lebensweg

Erfahrener Begleiter für Veränderungen
Marc Raffler unterstützt seit über 15 Jahren seine Klientinnen und Klienten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen. Um Blockaden zu lösen, mentale Stärke zu entwickeln und das Leben nachhaltig zu verbessern, bietet er als Mentalcoach und Hypnosetherapeut mittels individueller Unterstützung kraftvolle Werkzeuge, die befähigen, Hindernisse zu überwinden und mentales Wohlbefinden zu steigern.

Wenn der Druck zu gross wird
Das Leben stellt uns immer wieder vor grosse Herausforderungen: Leistungsdruck in der Schule oder am Arbeitsplatz, Prüfungs- oder Versagensängste, Stress, Blockaden oder persönliche Krisen wie Trauer, Trennung, Verlust. Diese Belastungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen und die Freude am Leben, Arbeiten oder Lernen nehmen.

Doch nicht nur bei akuten Krisen bietet er Unterstützung, sondern begleitet auch bei langfristigen Veränderungen –, um das Rauchen hinter sich zu lassen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, mehr Achtsamkeit im Alltag zu leben, Selbstfürsorge zu praktizieren oder das eigene Selbstvertrauen zu stärken.

Hürden überwinden und neue Perspektiven schaffen
In seiner Praxis am Dorfplatz 14 schafft Marc Raffler eine vertrauensvolle Umgebung, in der er individuell auf die Themen seiner Klientinnen und Klienten eingeht. Er setzt auf bewährte Methoden wie Mental Coaching, Hypnosetherapie, Autogenes Training, zielorientierte Gesprächstherapie, Supervision und Logosynthese, um tief verwurzelte Denkmuster zu erkennen und aufzulösen mit dem Ziel, mentale Gesundheit, innere Zufriedenheit und Resilienz zu stärken.

Selbstwirksamkeit stärken – Resilienz aufbauen
Er zeigt, wie es gelingt, mit Druck, Stress und Veränderungen gelassener umzugehen und sich besser abzugrenzen. Mit neu gewonnener mentaler Stärke und positivem Lebensgefühl lassen sich selbst schwierige Situationen erfolgreich bewältigen. Dieser Ansatz hilft nicht nur in akuten Situationen, sondern fördert langfristig eine positive Lebensgestaltung. Denn wer Herausforderungen meistert, wächst daran und findet zurück zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

Wertvolle Tipps für mehr mentale Stärke
Marc Raffler teilt sein Wissen nicht nur in persönlichen Sitzungen, sondern auch in seinem monatlichen Blog zur mentalen Gesundheit mit wertvollen Denkanstössen und Inspirationen für ein bewussteres Leben. Wer den Blog unter:

www.marcraffler.ch/kontakt abonniert, erhält zusätzlich einen Gutschein für den kostenlosen Download einer geführten «Meditation zur Stressbewältigung und Entspannung», – ein erster Schritt, um mehr innere Ruhe und Balance zu finden.

Marc Raffler
Mental Coaching & Hypnosetherapie
Dorfplatz 14, 6052 Hergiswil NW
Telefon 079 872 00 61
E-Mail: info@marcraffler.ch
www.marcraffler.ch