RÜCKBILDUNG SCHWANGERSCHAFT
Herzliche Gratulation, ihr Baby ist da! Bei einer Schwangerschaft und Geburt leistet der Körper Unglaubliches und wird an seine Grenzen gebracht. Probleme wie Rücken-schmerzen, ungewollter Urinverlust oder gar Organsenkungen können nach der Geburt die Folgen sein.
6 – 8 Wochen nach der Geburt ist der passende Zeitpunkt, mit angepassten Spür-, Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen ihre Mitte wieder zu stabilisieren.