Zirkeltraining-Übungen kombinieren Kraft und Ausdauer in einem effizienten Workout. Du trainierst deinen gesamten Körper in kürzester Zeit und kurbelst die Fettverbrennung an. Mit abwechslungsreichen Stationen stärkst du Muskeln, Rumpfstabilität und Herz-Kreislauf-System. Am Ende werden die beanspruchten Muskelketten funktionell entspannt. Teilnahme nur mit Anmeldung bis am Vorabend. Mitbringen: lockere Wechselkleidung. Kosten: CHF 18.–.