An manches erinnern wir uns gerne. Diese Erinnerungen laden zum Verweilen ein. Anderes würden wir am liebsten aus unserer Geschichte streichen und neu schreiben. Unsere Lebensgeschichte hinterlässt Spuren, sie prägt unser Denken, Fühlen und Handeln. Man stellt sich die Frage: Was mache ich mit belastenden Erinnerungen, die mich begleiten? Wie kann ich mit ihnen umgehen? Mit praktischen Anregungen der Referentin Monika Riwar, wie man sich damit auseinandersetzt, aber neue Schritte wagen kann.